Suplementacja prenatalna powinna być dopasowana do etapu ciąży, zaleceń lekarza oraz codziennej diety. Najczęściej zwraca się uwagę na zawartość kwasu foliowego, witaminy D, jodu, DHA oraz żelaza, jeśli istnieją wskazania do jego uzupełniania.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze preparatu

Warto sprawdzić skład, formę podania oraz sposób dawkowania. Dobrze, gdy produkt ma czytelną etykietę, jasny opis przeznaczenia i nie wymaga przyjmowania wielu kapsułek dziennie.

Kiedy skonsultować wybór

Jeżeli przyjmujesz inne suplementy lub leki, skonsultuj wybór z lekarzem albo farmaceutą. Pozwoli to uniknąć dublowania składników i dobrać preparat do indywidualnych potrzeb.